Pourquoi utiliser l’art pour
la santé et le bien-être ?

« C’est le processus créatif qui est thérapeutique en soi »

• L’art est un langage universel
• L’art met l’emphase sur la santé et le mieux-être
• L’art améliore l’estime et la maîtrise de soi en procurant un sentiment de fierté
• L’art favorise l’expression des sentiments et de émotions au-delà des mots
• L’art permet de se détendre
• L’art apporte du plaisir, de la joie et une meilleure clarté intérieure